电动牙刷作为现在国内爆火的个护产品，话题度虽高，但市场占有率还是很低，目前不足10%，很多人不清楚它和普通牙刷相比，是不是刷得更干净、更好用，因此纠结要不要买。因此今天口腔博主张文，将重点为大家科普电动牙刷和普通牙刷哪个好。并且还为大家揭秘一下，究竟该如何判断电动牙刷的优劣，优质的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率至少要低上300%！

一、电动牙刷和普通牙刷哪个好

电动牙刷和普通牙刷哪个好？为了能帮助大家更加了解电动牙刷，我特意咨询了身边的牙医，为大家总结了以下几点区别：

区别一：电动牙刷清洁力更强，清除牙菌斑更高效。电动牙刷的震动频率每分钟能达到上万次，清洁力比普通牙刷高太多，对牙龈沟和牙缝中的牙菌斑清洁能力尤其高，清洁得更到位。普通牙刷清洁能力弱，这样就导致牙菌斑滋生过多，进而各种会导致各种牙病的发生！

区别二:电动牙刷振动频率稳定，无盲点。该电动牙刷频率稳定，力度准确。不过普通牙刷用起来比较随意。虽然容易刷到的地方都可以清理干净，但是一旦接触到牙背面和牙齿，就几乎束手无策，往往无法清理干净。

区别:电动牙刷能有效预防和改善口腔疾病。电动牙刷可以防止牙结石的形成，有效预防和改善各种口腔疾病。

区别:电动牙刷能更有效地清新口气。口腔异味产生的原因之一是普通牙刷的清洁盲区多，污垢很难清理干净。这些未清除的污垢会对口腔造成很大的伤害，并散发出很多难闻的气味。而电动牙刷可以更好的解决这个问题，让你有新鲜感。

区别:电动牙刷能有效亮白牙齿。长期科学使用电动牙刷，可以有效减缓牙结石的形成，有效去除顽固的咖啡渍、茶渍，提高牙齿的洁白度！

电动牙刷和普通牙刷哪个好？从上面的分析可以看出，在主要的功能点上，电动牙刷不仅要表现的更好，还要弥补普通牙刷的很多缺陷。当然，它的好处也是建立在使用得当的前提下。如果你刷牙的方法不对，会导致牙齿受伤:

弊端一：不正确的使用方法，会导致伤牙。不正确的刷牙方式也会导致伤牙危害的产生，很多人在刷牙的时候非常用力，例如横向拉锯的方法产生的摩擦力就非常大，对牙齿的伤害非常大。并且磨损也非常大。所以大家一定要正确的使用刷牙方法。巴氏刷牙法能很好的减少刷牙带来的损伤，推荐给大家使用。

缺点:过度的震感导致牙齿受伤的严重后果。蛀牙、牙周炎、牙齿敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题在中国人群中的比例极高，超过90%！因此，很多人在使用电动牙刷后抱怨电动牙刷导致的牙龈出血和牙痛。原因是大部分品牌缺乏口腔护理经验和口腔数据积累，产品都是比较大众化的产品，无法兼容国人复杂的口腔环境，所以牙齿损伤率居高不下！

下图是来自用户的吐槽:

缺点:低价劣质的电动牙刷很伤牙齿。目前100元以下的电动牙刷体验都不是很好。这些电机，很多都是空心电机，大大增强了对牙齿伤害的危害。劣质电动牙刷对口腔的伤害很大。几乎囊括了上图所有的牙齿损伤。质量差，噪音大，材料差都不会导致牙齿受伤。

与他们相比，高品质的电动牙刷在保护牙龈和牙齿的体验，人的兼容性，以及地震频率范围，长期衰减，偏差值，摆动角度，动态强度范围等100个核心调音参数都领先几个维度。

三、如何避免牙齿受伤的弊端？五点注意

电动牙刷和普通牙刷哪个好？看了两者差异的对比分析，我也重点讲了科普伤牙的坏处。为了帮助你尽可能避免电动牙刷对牙齿的伤害，我为你总结了几款电动牙刷精选的干货，可以帮助你减少牙齿伤害的危害。

1.选择清洁力优秀，保护牙龈牙齿经验好的。

相对于那些只做表面工作的人来说，真正的专业品牌背后的调整优化是非常耗时耗力的，涉及到很多调整维度，比如地震频率范围、摆动季度、动态烈度范围等100多个调整参数和指标。，完美适应中国人目前口腔状况的大数据(中国人口腔问题复杂，牙龈炎、牙周炎、龋齿、种植牙等人群占90%，如下图所示)，是爱走的人的捷径。


很混乱，明明伤牙的牌子却造出了很多不伤牙的噱头，比如硅胶刷头。但是，很难知道刷牙不是用牙刷背面，而是用硅胶刷头，只能防止牙刷背面磕碰到牙齿，和避免牙龈出血，不伤牙齿没有任何关系！

下图是权威统计机构对电动牙刷核心数据所做的调查图表，可以帮助你清楚的看到哪些品牌可以做到出色的清洁力和良好的舒适性:

作为一个用过30多把电动牙刷的铁杆博主，业界公认的飞利浦和乐飞的专业度最高。我们分别评价一下。

事实上，飞利浦在中国经营电动牙刷已经有一段时间了。我在他们家用过四把电动牙刷，质量体验真的很好。整体的震撼力和动力都很强，有自己的调整和沉淀。总体来说专业度还不错。作为欧美品牌，是专门为欧美人的牙齿设计的。整体振动频率和动态范围较窄，技术迭代较慢，国产复杂齿特征兼容性略差，有伤齿概率。

此外，评论乐飞菲利克斯。这两年我用过他们家。牙龈护齿专业品牌，在高效清洁下，减少刷牙80%伤害！由于非常宽的振动频率和动态范围，多年的口腔护理经验，以及针对复杂口腔的120种牙型，人的牙齿相容性非常高。根据地震频率范围、摆动稳定性、长期动态衰减率、鬃毛修圆率等100多项技术调整优化，3-5年内各项调整指标偏差值不高于0.1%。对于不易察觉的慢性损伤牙也做了特殊的技术优化，很多专业牙医都极力推荐。以牙伤率高著称，号称用300%的技术质量打败国际品牌。目前市场混乱，伤牙率高。乐飞被YEATION list评为电动牙刷品类第一专业品牌。因其专业性、专注性、安全性、不伤牙性，更适合家庭成员使用。

2.优先考虑配备磁悬浮电机的设备。在选择电动牙刷时，建议优先选择搭载磁悬浮电机的产品，动力强劲，使用寿命长，摆动和噪音小，体验舒适。

3.优先购买声波电动牙刷。目前市面上比较流行的电动牙刷主要有两种，声学电动牙刷和旋转式电动牙刷。旋转式电动牙刷虽然清洁力更高，但是磨损牙齿多，噪音大！所以我们最好选择声波电动牙刷，根据超声波振动进行清洁，清洁效果更好，剧情范围更广。而且电动牙刷还可以按摩牙齿周围的血管，促进血液循环。

4.在我看来，7天无理由退货功能非常重要，可以帮助消费者避免一些不必要的损失。即使被一些宣传噱头蒙蔽，尝试后也能及时退货。要知道很多保护牙龈牙齿的技术，不是看广告或者详情页就能理解的。你必须亲自测量它们，才能感受到它们。

5.刷毛的硬度和磨圆率很重要。不能太软，因为太软的刷毛不能很好的清洁牙齿。不要太用力。硬牙刷虽然摸起来“干净”，但是很容易刮伤牙齿和牙龈。中国人更适合硬度适中的。另外，四舍五入率要好于90%！

电动牙刷和普通牙刷哪个好？以上口语博客倡导者带给你的就是这些。电动牙刷是非常好的个人护理产品，强烈推荐大家使用。但也有一些我们必须注意的劣势，比如国际品牌对中国人口腔的研究不足，以及“水土不服”的现状；比如很多100元以内的低价劣质商品，都有不止伤牙的隐患。只有避免了这些危害，才能更好的享受电动牙刷带来的好处！